Category IMMUNITÉ

IMMUNITÉ n°3 : Le pollen

Le pollen, produit naturel issu de la ruche, véritable concentré d’énergie est un superaliment qui contribue à renforcer notre IMMUNITÉ.

IMMUNITE n°1 : Peut-on se donner plus de moyens pour résister aux virus ?

Notre système immunitaire est le deuxième consommateur d’énergie après notre cerveau. Cette énergie est fournie essentiellement par les glucides et acides gras, provenant de notre alimentation, et par l’oxygène, issu de notre respiration. Pour le fonctionnement optimal de notre système immunitaire, il est capital de maintenir notre niveau d’énergie. Certaines modifications de nos habitudes peuvent nous y aider.