Envie d’un moment de détente ?Relaxez-vous au cours d’un voyage intérieur vers un mieux-être au présent pour détendre votre corps et retrouver la légèreté.
Dans cette vidéo, vous pouvez expérimenter la sensation du doux, du sucré, de l’enveloppant sans avoir recours au goût du sucre ou au miel . Cette méditation ( relaxation) guidée centrée sur la respiration, au milieu de la nature, vous encourage à prendre un moment de bien-être où que vous soyez ce qui aide votre cerveau à lâcher prise avec plaisir. C’est un antidote au stress .