Category ÉMOTIONS

EMOTIONS n°4 : Vivre et résoudre ses émotions – partie 2

Découvrez la seconde partie de cet article (pratique). Consignes à appliquer pour faire des séances de résolution émotionnelle selon les circonstances.

EMOTIONS n°3 : Vivre et résoudre ses émotions – partie 1

Qu’est-ce qu’une émotion ? Les émotions sont naturelles, elles sont là pour nous avertir si un événement est bon ou non pour nous. C’est notre système de guidage.
Découvrez la première partie de cet article (théorique).

VIVRE SES EMOTIONS n°2 : Changer ses habitudes

Il y a certaines choses que vous aimeriez voir changer dans votre vie. Vous avez compris qu’il est important de prendre soin de vous, pour aller de l’avant, progresser vers plus de bien-être, plus de prise avec la réalité qui vous anime, moins de stress, plus de fluidité dans vos actions, plus de bénéfice dans votre vie, tant professionnelle que personnelle ou familiale. Voici comment s’y prendre.

VIVRE SES EMOTIONS n°1 : Être épanoui !

Par ce premier contenu (vidéo + article), VIVRE SES ÉMOTIONS vous propose de découvrir le rôle précieux des émotions. Apprenez à ne plus les subir mais plutôt à les vivre pleinement, pour être épanoui et en bonne santé !