Auteurs : Sophie Dévé, médecin psychothérapeute et Florent Majoullier, ostéopathe D.O, pour REINFOSANTÉ
Date : 09/05/21
Temps de lecture : 2 minutes


Découvrez la vidéo de présentation de RESPIRATION.

Bienvenue dans le pôle respiration ! 

Nous ne pouvons pas vivre plus de quelques minutes sans respirer. Cette fonction vitale nous semble tellement naturelle, que nous l’oublions la plupart du temps. Nous y prêtons d’ailleurs plus d’attention lorsque celle-ci devient troublée.

Respirer va au-delà du simple échange d’oxygène et de gaz carbonique. En lien avec le mouvement, les émotions, le mental, la psyché – expression à la fois inconsciente et consciente de la vie -, la respiration est influencée par nos modes de vie, notre éducation et notre histoire. Une respiration qui, en saisissant la mémoire de nos vécus physiques et psychiques, nous ouvre des perspectives inattendues. Accueillir le travail du souffle en nous, c’est déjà, en soi, un chemin de vie.

Dans ces perspectives, les acteurs du pôle RESPIRATION vous proposent d’enrichir vos connaissances grâce à des vidéos, des podcasts ou des écrits. Afin d’explorer toutes ces facettes que prend notre vie au travers de la respiration.

Pour ce faire, plusieurs rubriques seront utilisées : 

  • Respirer : des propositions pour expérimenter concrètement le souffle et l’intégrer dans votre vie quotidienne. Mais aussi, le ressentir par le mouvement, le sport, le chant, la communication, les présentations de yoga, la respiration consciente, le Tai Chi, le Qi Gong, la cohérence cardiaque, etc.
  • Comprendre : des présentations du mécanisme respiratoire à partir de l’anatomie, la physiologie et ce, jusqu’à la biologie cellulaire. Ou encore, la circulation de l’énergie et l’apport de la médecine chinoise, l’ayurveda, l’ostéopathie, la médecine occidentale, etc. Comprendre également les pathologies respiratoires au travers de ces grands courants.
  • Soigner : prendre soin de soi, prendre soin de sa respiration grâce à la naturopathie, l’homéopathie, l’aromathérapie, l’ostéopathie et toutes les pratiques de bonne santé.
  • Oser, créer : des pistes de réflexion et d’expérimentation suivant les liens entre respiration, émotions, psyché, créativité. Avec l’apport de thérapeutes, de philosophes, de sociologues, mais aussi des témoignages de vie, etc.
Pour encore plus de vie…