Auteur : Aude Meesemaecker, naturopathe & infirmière, pour REINFOSANTÉ
Date : 21/06/21
Temps de lecture : 1 minute
Bonjour et bienvenue !
Dans cette vidéo, vous découvrirez des outils de compréhension autant que des moyens d’action quant au sucre.
Deux quizz pour évaluer votre relation au sucre :
- Suis-je accro au sucre ?
- Quelle place pour les sucres dans mon alimentation ?
Des pistes pour répondre à la fameuse question « Pourquoi j’aime le sucre ? »
Et des conseils pour vous aider à vous libérer du sucre.
- Comment faire pour les courses ?
- Que mettre dans l’assiette ?
- Les alternatives au sucre ?
- Les aides pour aider à diminuer l’envie de sucré ?
Belle découverte à vous et bonne détox !
