Auteurs : Catherine Engels, Praticienne Qi Gong, pour REINFOSANTÉ
Date : 05/09/21
Temps de visionnage : 3 minutes
Catherine Engels vous propose une vidéo sur le premier mouvement Ba Dua Jin en Qi Gong (« Porter le Ciel dans ses Bras »). Ce mouvement, couplé à la respiration, permet de faire circuler l’énergie dans tout le corps, de le détendre et de travailler sur l’équilibre, certaines douleurs et contractures du dos. C’est à votre tour !
